ଯୋଗ ହେଉଛି ଏକ ମନ-ଶରୀର ଅଭ୍ୟାସ ଯାହା ଆପଣଙ୍କର ଉଭୟ ମାନସିକ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ସୁସ୍ଥତା ବ can ାଇପାରେ |ପୃଥିବୀ ସହିତ ସଂଯୋଗ ହେବା ପାଇଁ ତୁମର ସର୍ବଦା ଖାଲି ମଇଳା ଏବଂ ଘାସ ଉପରେ ପ୍ରକୃତିର ଅଭ୍ୟାସ କରିବାର ବିକଳ୍ପ ଥିବାବେଳେ, ଅନେକ ଆଧୁନିକ ଯୋଗୀ ସେମାନଙ୍କ ଅଭ୍ୟାସ ଅନୁଯାୟୀ ବିଭିନ୍ନ ମ୍ୟାଟ୍ ମଧ୍ୟରୁ ବାଛିଥାନ୍ତି |
ଯୋଗ ମ୍ୟାଟ୍ର ସବୁଠାରୁ ଲୋକପ୍ରିୟ ବ୍ରାଣ୍ଡ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ଇଞ୍ଜିନରୁ |ଏହି ସମସ୍ତ-ପ୍ରାକୃତିକ ମ୍ୟାଟ୍ ଗୁଡିକ ନ eth ତିକ ଭାବରେ ଅମଳ ହୋଇଥିବା ଗଛରୁ ନିର୍ମିତ ରବର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି - ଭବିଷ୍ୟତ ପଦକ୍ଷେପ ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କ ଗଛ ମାଧ୍ୟମରେ ପୁନ ant ପ୍ରତିରୋପିତ ଗଛ |
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଅକ୍ଟୋବର -09-2021 |