ଯଦିଓ ଏହା ସର୍ବଦା ଏକ ଆବଶ୍ୟକତା ହୋଇନପାରେ |ଯୋଗ ମ୍ୟାଟ୍ଷ୍ଟୁଡିଓକୁ, ଏହା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ କଦାପି ଆଘାତ କରେ ନାହିଁ (ଏବଂ ପ୍ରାୟତ ,, ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ଟଙ୍କା ସଞ୍ଚୟ କରେ) |ଏଥିସହ, ଏଥିରେ କ question ଣସି ପ୍ରଶ୍ନ ନାହିଁ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ବ୍ୟାୟାମ ରୁଟିନ୍ରେ ଟିକିଏ ଉତ୍ସାହ ଯୋଡିବା - ସୁନ୍ଦର ନୂତନ ବ୍ୟାୟାମ ପୋଷାକ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ନିଜର ବିଶେଷ ଯୋଗ ମ୍ୟାଟ୍ ମାଧ୍ୟମରେ - ଆପଣଙ୍କୁ ସେହି ଅତିରିକ୍ତ ପୁସ୍ ଦେଇପାରେ ଯାହାକୁ ଆପଣ ଏହାକୁ ବାହାରେ ଏବଂ ଶ୍ରେଣୀରେ କରିବା ପାଇଁ ଉତ୍ସାହିତ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି |
ଯୋଗକୁ ନିୟମିତ ଅଭ୍ୟାସ କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଏକ ଉଚ୍ଚ-ଗୁଣାତ୍ମକ ମ୍ୟାଟ୍ ଆପଣଙ୍କ ଅଭ୍ୟାସରେ ସନ୍ତୁଷ୍ଟ ହେବାରେ ସମସ୍ତ ପାର୍ଥକ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରେ |ଯଦି ତୁମର ଖଟ ଖସିଯାଏ, ଗନ୍ଧ ହୁଏ, କିମ୍ବା ତୁମର ହାଡ ଏବଂ ଗଣ୍ଠି ପାଇଁ ସମର୍ଥନ ଅଭାବ ହୁଏ, ତେବେ ତୁମର ଜେନ ପାଇବା ପ୍ରାୟ ଅସମ୍ଭବ ହୋଇପାରେ!
ମୋର ପ୍ରିୟ ଯୋଗ ମ୍ୟାଟ୍ ହାଲୁକା, ତଥାପି ସ୍ଥାୟୀ ଅଟେ |ଅଭିନବ ସ୍ଲିମ୍ ମ୍ୟାଟ୍ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ସହଜ ଷ୍ଟ୍ରାପ୍ ସହିତ ସହଜରେ ବହନ କରିବାକୁ ବିକଳ୍ପଗୁଡିକ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ଆମେ ପାଇପାରିବା ସର୍ବୋତ୍ତମ (ଏବଂ କଟା) ଯୋଗ ମ୍ୟାଟ୍ ଗୁଡିକୁ ଗୋଲେଇ କରିଛୁ |ଚୟନ କରିବାକୁ ଏତେଗୁଡ଼ିଏ ଡିଜାଇନ୍ ସହିତ, ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଗୋଟିଏ ଖୋଜିବେ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଷ୍ଟୁଡିଓର ସମସ୍ତଙ୍କ ମୁଣ୍ଡରେ ପରିଣତ ହେବ |
ପ୍ରୋ ଟିପ୍ସ: ତୁମର ଯୋଗକୁ ଏକ ମେଳକ ଟୋଟ୍ ବ୍ୟାଗ୍ ସହିତ ମିଶାଇ ଚରମ ଯୋଗୀ ଷ୍ଟାର୍ଟର ପ୍ୟାକ୍ ଗଠନ କର |ଏବଂ ଶ୍ hing ାସକ୍ରିୟା ଜାରି ରଖିବାକୁ ମନେରଖ, ଯୋଗ ହେଉଛି ଏକ ମାରାଥନ୍, ଏକ ସ୍ପ୍ରିଣ୍ଟ୍ ନୁହେଁ |
ଏହି ମ୍ୟାଟ୍ କେବଳ ଇନ୍ଦ୍ରଧନୁ ପ୍ୟାଟର୍ ସହିତ ସୁପର ଚିକ୍ ନୁହେଁ, ଏହାର ମୋଟା କୁଶିଆ ଆପଣଙ୍କ ହାଡ ଏବଂ ଗଣ୍ଠି ପାଇଁ ଅତିରିକ୍ତ ସହାୟତା ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ, ତଥାପି ବହୁତ ହାଲୁକା ଏବଂ ପୋର୍ଟେବଲ୍ ରହିଥାଏ |
ଏହାମାର୍ବଲ୍-ପ୍ରିଣ୍ଟ୍ ମ୍ୟାଟ୍ |ଏକ ସୁଇଡ୍ ପରି ଫିନିଶ୍ ଅଛି - ଯଦି ଆପଣ ଜଣେ ଗରମ ଯୋଗୀ ଅଟନ୍ତି ତେବେ ଏହା ବହୁତ ଭଲ - ସୁଇଡ୍ ମଧ୍ୟ ବିଭିନ୍ନ ଚଟାଣ ପୃଷ୍ଠରେ ଭଲ କାମ କରିବା ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ ହୋଇଛି |
ଏହାtpe ଯୋଗ ମ୍ୟାଟ୍ |ଆମର କ୍ରୀଡା ସୁନ୍ଦର ସ୍ୱପ୍ନଗୁଡ଼ିକ ଯାହା ତିଆରି ହୋଇଛି |ବହୁମୁଖୀ ମ୍ୟାଟ୍ ପାଇଲେଟ୍ସ, ଶକ୍ତି ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ କିମ୍ବା ଯୋଗ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇପାରେ |ସ୍ଥାୟୀ ରନର୍ ଅଣ୍ଡର ସାଇଡ୍ ନିଶ୍ଚିତ କରେ ଯେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ବ୍ୟାୟାମ ସମୟରେ ଯେକ anywhere ଣସି ସ୍ଥାନରେ ଘୁରି ବୁଲୁ ନାହାଁନ୍ତି |
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଜାନୁଆରୀ -06-2022 |